13/10/2015

PROGRAMME DES ATELIERS 2015/2016

ATELIERS 2015/2016

 

 

Lundi 14h-16h

INFORMATIQUE avec Abdel

Vous pourrez à travers cet atelier d’initiation à l’informatique découvrir ou vous perfectionner dans les logiciels de bureautique. Vous apprendrez à utiliser internet pour communiquer ou faire des recherches de manière optimale. Cet atelier pourra être pour vous l’occasion d’échanger avec les autres participants et construire un projet : écriture, blog… Si vous avez un ordinateur portable n’hésitez pas à l’apporter.

Un Mercredi par mois  14h-17h

GROUPE DE PAROLE avec Marie-Louise

Dans le cadre de votre développement personnel, Marie Louise, organise des séances de Jeu du Tao. Chaque être humain est porteur d’un projet, d’une aventure, d’une potentialité souvent bien plus grande que ce qu’il imagine. Cette potentialité, pour pouvoir s’actualiser et s’épanouir, doit s’inscrire dans une quête » Alors, comment devenir le Héros de sa propre légende ? Vous avez un souhait ? Un projet ? Une quête : développer des relations harmonieuses, restaurer l’estime de moi, réussir un projet qui a du sens pour moi…? Quelle que soit votre quête le Jeu du Tao vous aide à la réaliser vraiment ! C’est un jeu Gagnant-Gagnant. C’est un art de l’échange et du dialogue.

  Jeudi

SOPHROLOGIE avec Claire,  le deuxième et quatrième jeudi du mois 14H-15H

Découvrez des techniques d’ancrage  du corps, de la décontraction musculaire, les méthodes de conscience de la respiration et de visualisation pour apprendre à écouter son corps dans ses rythmes, ses mouvements, ses besoins.                                         

LECTURE avec Catherine, le  premier jeudi du mois 14h30-16h

Je vous propose de venir écouter des lectures variées, que je présente auparavant. Contes, récits de voyages, philo, poésie, témoignages, nouvelles et brèves de comptoir ouvrent un espace de parole à tous et à chacun, au gré des réactions personnelles. J'espère ainsi ouvrir devant vous autant de "petites fenêtres", de regards croisés sur la vie et sur le monde. Nous comptons sur la ponctualité de chacun, afin que chaque séance puisse se dérouler dans un climat favorisant la confiance, la qualité de la lecture et des échanges.

ECRITURE avec Laura, sauf le  premier jeudi du mois 15H-17H

Venez apprendre, partager votre plaisir de l’écriture en rédigeant des textes libres, poésies sur lesquels nous échangerons ensemble. Je vous apprendrai à manier des techniques d’écritures, des effets de de styles.

Vendredi 14h-16h

CUISINE  avec  Paule, 14h-16h

Venez passer un moment de gourmandise et de convivialité autour de la réalisation et la dégustation de recettes originales mais facilement réalisables. Faire de bons petits plats sans passer sa journée en cuisine et à moindre coût c’est possible ! Tabliers, ustensiles, ingrédients et fiches de recettes seront à votre disposition pour réaliser avec moi, tous ensembles, goûters et repas gourmands !

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