Vous pouvez trouver ci-joint le Zoom du mois de Janvier.

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☼ LUNDI

Modélisme :

Nous vous proposons de venir construire votre avion de début ou de perfectionnement de façon traditionnelle en utilisant le balsa, le contreplaqué. L’animateur vous accompagnera pour vous guider dans votre réalisation en vous apportant son expérience dans le domaine du modélisme, ses conseils techniques et pratiques.

La délégation met à votre disposition le matériel nécessaire, nous vous demandons simplement d’apporter votre modèle.

Atelier animé par Patrick

Lieu : Nanterre
Jour : Lundi
Horaire : de 10h00 à 12h00

Danse-Théâtre :

Cet atelier se veut un lieu d'échange de pratiques et de réflexions sur l'activité théâtrale et la chorégraphie, un espace de création pour les auteurs.
Le travail des animatrices développe la créativité de l'acteur grâce à des techniques spécifiques qui visent à l'épanouissement de ses moyens d'expression.
Allier la danse au théâtre facilite la participation du corps, libère l'imagination et les expressions.
Cette approche permet à l'acteur de s'approprier et d'interpréter son rôle et ainsi, en possédant ces outils, de devenir autonome.

Atelier animé par Toufan et Debora

Lieu : MAS de Neuilly
Jour : Lundi
Horaire : de 14h30 à 17h30

Relaxation :

Une réaction saine au stress :

La relaxation peut être définie comme étant un repos profond du corps et de l'esprit à l'état d'éveil, produisant une sensation de calme, de confort et d'assurance. Cette sensation peut être reproduite à volonté par l'individu qui a appris certaines méthodes de relaxation. Les exercices de détente ont été prouvés efficaces pour apprendre à gérer les stress de la vie en général.

Atelier animé par Aline

Lieu : Nanterre
Jour : Lundi
Horaire : de 14h00 à 15h00

Couture :

La délégation vous propose l’accompagnement et le travail sur la valorisation de soi par le biais d'une activité manuelle : La couture

- La reprise de confiance en soi,
- Le développement de la créativité,
- L'écoute et l'expression de soi.
- Le relooking personnalisé et l'amélioration de votre image.
- L'apprentissage de la couture pour une reprise d'activité manuelle.
- L'exécution de travaux de couture personnalisée à votre demande avec l’aide de la bénévole et des autres participants.

Atelier animé par Simone

Lieu : Nanterre
Jour : Mardi
Horaire : de 15h00 à 16h30

☼ MARDI

Théâtre :

Cet atelier se veut un lieu d'échange de pratiques et de réflexions sur l'activité théâtrale et la chorégraphie, un espace de création pour les auteurs.
Le travail des animatrices développe la créativité de l'acteur grâce à des techniques spécifiques qui visent à l'épanouissement de ses moyens d'expression.
Allier la danse au théâtre facilite la participation du corps, libère l'imagination et les expressions.
Cette approche permet à l'acteur de s'approprier et d'interpréter son rôle et ainsi, en possédant ces outils, de devenir autonome.

Atelier animé par Sandra

Lieu : Nanterre
Jour : Mardi
Horaire : de 14h00 à 16h00

☼ JEUDI

Initiation Langue Anglaise :

Venez vous initier ou approfondir vos connaissances en anglais !

Atelier animé par Laura

Lieu : Nanterre
Jour : Jeudi
Horaire : de 11h00 à 12h30

Ciné-débat :

Cet atelier se veut un lieu d'échange autour du septième art, où chacun pourra exprimer son ressenti, sa passion du cinéma, découvrir ou faire découvrir des films, tous genres confondus.
La délégation met à disposition un vidéoprojecteur Haute-Définition pour le visionnage de films DVD qui seront projetés dans les locaux. Les animatrices bénévoles proposent un répertoire de films et animent un débat qui suit la séance.

Atelier animé par Guylène

Lieu : Nanterre
Jour : Jeudi
Horaire : de 14h00 à 17h00

☼ VENDREDI

Initiation Langue Espagnole :

Venez vous initier ou approfondir vos connaissances en espagnol !

Atelier animé par Laura

Lieu : Nanterre
Jour : Jeudi
Horaire : de 11h00 à 12h30

Informatique :

Lutter contre la fracture numérique en mettant à disposition des adhérents, un lieu équipé et accessible à tous.

- Initiation à l'outil informatique

- Adaptation par niveau et/ou handicap

- clavier virtuel / reconnaissance vocale

- Logiciels : Word, Excel, Powerpoint,…

- Création de site/blog

- Comment surfer sur internet / créer une boîte mail

- Les nouveaux réseaux sociaux

- Montage video, retouche photo

- Création musicale

Atelier animé par Hacene

Lieu : Nanterre
Jour : Vendredi
Horaire : de 14h00 à 16h00

Les ateliers proposés par la délégation sont ouverts à tous les adhérents de l'association.

Pour toute inscription, veuillez prendre contact avec Denis MEYER au :

01.41.91.74.05

apf92chargemaic@orange.fr

Les adhérents à l'APF bénéficient de la gratuité pour la participation aux ateliers proposés par la délégation.

Adhésion : 25 €